Téléchargez des livres à partir de Google

Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer pan Christian Target, Ingrid Petitjean

Caractéristiques

• Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
• Christian Target, Ingrid Petitjean
• Nb. de pages: 96
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604144
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres à partir de Google Books pdf en ligne Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer 9782757604144 par Christian Target, Ingrid Petitjean (Litterature Francaise)

Overview

L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.

Les clients ont également aimé: Descargar libros franceses gratis LA NIÑA PERDIDA (DOS AMIGAS 4) 9788466344388 (Literatura española) CHM de ELENA FERRANTE download link, Free online book audio download Nevermoor: The Trials of Morrigan Crow (English literature) 9780316508896 site, Descargas de libros electrónicos gratis para color de rincón EL MANUSCRITO DE PIEDRA download link,